salutogene natur- & entwicklungsräume

Name: „Crash-Kurs“ Selbstcoaching im Einklang mit unserer inneren Uhr und den Rhythmen der Natur
Start: 2025-03-23T00:00:00+01:00
End: 2025-03-26T23:59:59+01:00
Location: Allgäuseminarhaus

Willkommen beim
salNas institut

Willkommen beim salNas institut

Wir gestalten gesundheitsförderliche Regenerations-, Erlebnis- und Lernräume in der Natur. Wir entwickeln naturbezogene, transformative Gesundheitsbildung. Wir forschen interdisziplinär für gesunde und nachhaltige Lebenswelten.

Unser Angebot

paraRäume

paraRäume sind mit einer einladenden Infrastruktur ausgestaltete Plätze und Pfade in der Natur. Angeleitete Entspannungs-, Achtsamkeits- und Sinnesübungen regen den Prozess Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion an. Dabei wird Stress abgebaut, während Selbstbewusstheit und Resilienz gefördert werden.

paraRäume können beispielsweise in Urlaubs- und Nacherholungsgebieten, Parkanlagen, Stadtnatur oder Firmen- und Klinikgrünanlagen integriert werden. Sie sind ein niederschwelliges Breitenangebot für mentale Gesundheitsförderung und Prävention.

Weiterbildung

Unsere natürliche Umwelt ist eine Gesundheitsressource. Sie bietet Raum für Entspannung, Erholung und Reflexion. Das sind ideale Bedingungen, um Abstand zum Alltag herzustellen und mehr Klarheit über die eigenen Lebensvorstellungen, Ziele und Werte zu gewinnen. Die Vielfalt der Natur inspiriert uns Menschen, Lösungen für persönliche Fragestellungen und Probleme zu finden.

Wir entwickeln Kursangebote in Interaktion mit der Natur und vermitteln das KnowHow, wie jeder Mensch seine Entscheidungs- und Handlungsspielräume erweitern kann.
Wir fördern die Fähigkeit, im Sinne eines Selbstcoachings, mit dem Erlernten eigenständig weiterzugehen. Wir bieten unsere Formate für Unternehmen, Organisationen, Behörden, Vereine und Bildungsinstitutionen an.

Forschung

Die Mensch-Natur-Interaktion ist für uns ein systemisch gestaltbarer Baustein zur Förderung von Gesundheit und Nachhaltigkeit. Das salNas institut erforscht gesundheitsförderliche Naturaspekte für menschliche Entwicklungs- und Individualisierungsprozesse sowie die Gestaltung salutogener, nachhaltiger Lebens- und Arbeitswelten mit und durch Natur. Dabei betrachten wir unterschiedliche Sozialräume (Wohnen, Arbeiten, Freizeit usw.), um den Zugang zu Wissen und Methoden mentaler Gesundheitsförderung und Förderung einer nachhaltigen Lebensraumentwicklung möglichst zielgruppenspezifisch bereitzustellen.

Unsere interdisziplinäre Expertise erstreckt sich auf umweltbezogene Gesundheitsförderung und -bildung mit Schnittstellen zur Umweltpsychologie, Bioethik, Naturpädagogik, Green Care und Ökosozialarbeit.